荻パン

さて！更新しますかね！！

今日は、基盤に穴開け＆基盤を着る仕事！総数６８枚・・・。それに、部品を取り付ける穴を３ミリで４個２ミリで６個計１０個の穴を開けます！基盤の素材は、ベーク・・・。臭いで気持ち悪い＠＠６８０個！穴開け完了です！

これから、アクリルにまた穴開けです・・・。気持ち悪ー＠＠

ここからは、昨日の話！！

昨日は、７時頃入店！！珍しくガラガラ＾＾８時頃まで、だらだらと２階で登るが・・・。やはりイマイチ出来ない！青色・・・。そうこうしているうちに、激混みに＠＠この時点で、やる気無し！なんか、力もイマイチだし、体の動きも悪い！１階の１０ｄでＵＰっしたので、足りないって事は無いと思うんだけどなぁー？

そして、SDスタートだと判明して、離陸できなくなってしまったステージ右の深緑■２級にとりつく！！「ふっ！」っと力を込めて、離陸！！なんと成功！！！

おおーっと思ったが、次に手が出ないのでお終い＾＾；調子が良いのか悪いのかわからない日だった。

で、１階に移動！シャッター側の青×にとりつくが、やはり、左手をポッケに入れると、激痛走る！！その後、左手に力が入らなくなるTT

でも、４Ｑも出来そうなのが増えてきた！！のは、少し嬉しいかな？しかしながら、昨日は全然ダメだった

帰るかなーと思っていると、何回かセッションしている人が話しかけてきたので、何となくセッションに！！

倉庫横の壁を見ると、さりげなく茶色のホールドが変更されている！早速とりつくことに！！

スタートはこれ↓



１手目を取り、足を入れ替えて、２手目を取る！！（写真では、左ですが、この時は右で３手目と書いたホールドを取りました！）

で３手目を取り、足を上げてバランスを取りながら、左手４手目を取りに行く！バランスに気を付けながら、マッチ！！

左足を２手目のホールドへ！！乗り込んで、左手を５手目に！！少し飛んでリップゴール！！結構バランシーで楽しい３Ｑ！ホールドが変わったのは、１手目と４手目！特に４手目は、良くなってました・・・。

３Ｑで良いのか？Ｋさん課題の３Ｑの方が、遙かに難しく楽しい気がする！と言っても、Ｋさん課題の３Ｑなんて登れないが・・・。４Ｑもだけど＠＠

全体はこれ↑

そして、その次に、おすすめと言われた２Ｑにトライ！！

スタートはこれ↓



１回目！
１手目を取り、スタートにヒールを掛けるしかし、外から掛けたため剥がれ落ちる！！

２回目！！
ぬめっていて、１手目持って落ちる＠＠

３回目！！！
ヒールを掛け、乗り込みながら２手目へ！！ちっこいのを持つと結構良いホールドで持ちやすい！！立ち込んで、左手で３手目を持つ！この３手目もちっこいが上側が平らになっているので、持ちやすい！！手を入れ替えて、足を１手目に！！勇気を出して飛ぶ！！リップを叩いて、落下

４回目！！！！
最後に飛ぶとき、右手を離して居たので、離さないようにして、さっきよりも勢いよく飛ぶと、リップを取りゴール！！何で、左手痛くないんだろうと思いつつ、両手で持ってゴール！！

さっくり２Ｑゲットしました！！これも、微妙な２Ｑかな？核心は、最後に飛ぶところ！！なぜなら、足場悪くて、滑りそう！！ムーブ的には、体感５～４Ｑ！・ホールド・体感２Ｑ！バランス体感４Ｑ！勇気２Ｑかな？

トータル体感４～３Ｑってかんじですかね？

全体はこれ↑

まーぁ！ジムで２個目の２Ｑゲットです！！嬉しいっす！！

昨日は結局、２２：３０頃まで居ました！！３Ｑをやったり・４Ｑをやったり！！ちょっと楽しかったかも！！最近、４Ｑにはまってたからなー！！

空いている時を狙って、祭りをしに行かなきゃ！！今の強さを手に入れたのは、絶対に祭りの存在が大って言っても、まだまだへなちょこですが・・・

祭りを教えてくれたＫさんに感謝です

さて、もっともっと強くなるぞ

荻パン

こんばんは！！1日に2回の更新は初かもしれません！！

土曜日に行って、日曜に引き続き連投してきました！！

ｋさんと遊んでもらい出来そうな2級を発見！！今日は、落とせなかったのですが、そのうち頑張ります！！

で、ｋさんが帰ってしまい遊んでくれる人が居なくなってしまった・・・。なので、とりあえず、青に触りまくる！！どれもこれも出来そうで、出来ない・・・。

仕方なく、宿題に取り付く！！

小窓の■＆棒に取り付くも、どっちも後一手！！お次は、ステージの封印した×！！こいつも後一手・・・。そして、左の青棒は、スローパーを保持！！ムーブを忘れ落下＠＠

どれもこれも、後一手ジャンTT悔しいっす！

そして、正面の青矢印！一便目！！ランジでリップを保持！その瞬間に落下・・・。5秒保持が限界みたい＠

二便目！！スタート！右手でスタート真上の黄色の上側を持つ！足を一つあげ、左手でお月様ホールとを持つ！次に、左手で、お月様ホールドの上にある緑ホールドを取る！

左足をお月様へ！右足を１手目へ！！左足を切って、右手を青スローパーへ持ったら、マッチ！！右足を極小ホールドへ載せ替え、体を少し降って灰色のガバへ右手を出し、極小ホールドに左足を入れ替え、右足は、スメアに！！

いつもは、そこから飛びます！！が、そこから左手をガバに持って行き、マッチし！！一度足ブラになります！そこから、腹筋を使いスローパーにヒールを掛け、そのまま写真では乗っていませんが、緑色のホールド左手で触って、さらに左でリップゴールでした！！

青い丸が４Ｑです！！今度、ちゃんとした画像を取ってきたいと思います！！

これで、登れた青は・・・・・。

2F。

ステージ左矢印！
正面矢印！
換気扇棒！！
トンネル×

合計4個

1階は・・・。

マントル反対側×
バツの隣の■
トンネルの矢印
その横の棒
棒の横の×
道路側矢印
シャッター前の■
倉庫前の棒（ランジ）
トンネル抜けるところの■

合計9個

全部で、１３個！撤去されたレイバックを含めると、１４個！！

１階は、スラブに３個・道路側に１個・シャッター前に１個・倉庫近くに１個・マントル２個、合計８個・・・ＴＴ

２階は、ステージ右奥に１個、正面に１個、左に２個・階段上がった正面に１個・トンネル付近に３個・小窓付近に４個・どっかぶりエリアに３個
・奥の薄かぶりに１個、合計１６個・・・・TT

３７個中１３個・・・まだまだ、弱いな！！もっと修行せねば！！４Ｑボルダラーの道は、長そうだ！しかし、今日も登りに行きたかったりして・・・。こんな天気の良い日は、外に行きたかったなー！！

土日仕事だったから明日・明後日休んじゃおうかな！！一人で御岳・・・。まだまだまだ、一人では怖いな外岩！一人で、初滑りもつまらないしなー・・・。水曜日は、誰かが居れば、午後マーブー？居なかったら荻パンかな？たまには、錦Ｔ（錦糸町T-WALL）でも良いかな？！

でも、さすがに今日、明日はレストかな？最近、強くなるためには、やはり適度なレストが必要だと思いました！！

しかし、悩みます！！

スキーか、外岩か・・・。寝るか、登るか・・・。

バーチにも行ってみたい！ってか、靴の修理！！数回しか履いていない、メゾットの修理・・・。

結局、水曜にいけなくなったので、マーブーに行くのもアリかも・・・。丸沼に行って、早めに帰ってきて、どこかのジムに行くってのもアリか！！そうすると、高速に乗って、そのままミストラルか・・・？

黒本見ると外岩！丸沼のライブカメラを見ると、スキー！荻パン・マーブーの課題を思い出すとジム、履かなくなったメゾットを見ると、バーチ。

迷いますねー！！

荻パン

おはようございます！！本気で寒くなってきましたね！！冬が真後ろまできています！

さて、土曜日に、荻パンに行ってきたので、報告します！！

7時ごろ入店！！ピンク＆白で適当にUP！！

いきなり、小窓青棒に触る！！しかし、かなり良いところまで行くが、落ちる！！

何回かトライするが・・・。4手目を出して、保持すると落ちる・・・。

彼女が、がんば！ではなく、「がんばれ！」と声をかけてくれる・・・。がんばれ！だと気合が入らないことが判明！！帰り道に、「次回からは、ガンバ！！にしてね！」とやんわりと言っておきました！！

次に、小窓付近の青■に取り付く！！途中まで行くが、足がわからなくなりPUMP！！落ちました・・・。

彼女がステージの白をやりたい!!と言っていたので、移動！！白×をいい所までやるが、落ちてました・・・。でも、かなり強くなってます！！

私は、青棒に取り付くが、スローパーがヌメっていて、落下＠＠やる気をなくし、左側の矢印に取り付きました、が・・・無理です！！なんかやる気なしモードでした＠＠

続いて、ステージの真ん中の×に取り付く！！クロスムーブをクリアーすると、行けそうです！！

で、クロスムーブ完成！！右手で、ポッケをモチ、キョン気味で左を取ろうとした瞬間・・・。軽くパキったポイです・・・正確に言うとパキる寸前で離した感じですかね？？ちょっと痛いです！しばらく封印しておきます！！

その後は、二階正面の青■！！やはり、最後の1手で落下！！なので、最後の1手を取らず、ランジで言ってみたところ！ゲット！！！！

っと思いきや、8秒ぐらい保持して、滑って落下＠＠くやしー！！

「次で落とす！」と彼女に捨て台詞を放ち、いざトライ！！

スローパーまでは、完璧に自動化されている！！スローパーをマッチして、少し遠目のガバを取りに行く！！あれ！落ちたぁー！凹むー！

やる気をなくし、死んだ魚のような目で、一階へ・・・。

とりあえず、シャッター４Ｑに取り付く！！赤いスローパーを持つところからやる！！あれー！普通に取れるジャン！！

ってことで、２便ぐらい出すが、今一・・・。

スタート！！

全体はこれ！！

気合を入れなおして、取り付く！！体を降って、左で１手目を持つ！足を左下にクロスで置く！右手で二手目を持ち、右足をスタートへ乗せ、右手で３手目を持つ！！足を一つ上げてジャンプをしないように、思いっきり伸びる！！

赤いデカスローパーの左側を「ぱちーん！」といい音を鳴らしながら、取る！！結構気持ちいいかも＾＾

で、パンパンと良い所を探す！！１箇所だけ、ここだ！！と思う所を発見！！！！ガッツリ保持して、右足を１個上げ、ゴールへ！！見事保持！！右足を２手目に乗せ、左手も保持！！

本日１個目の青ゲット！！うーん登ってみると、５Ｑっぽい気が＠＠

調子が出てきたところで、閉店２０分前のコール！なぜ？まだ２１：３０過ぎじゃないか！！と思っていると、土曜日は２２時までだったことを思いだす＠＠

焦って登っても怪我をするだけなので、退散！！

本日の一言！「もう一本そこがスキーの止めどころ！」から！「もう一本そこがクライミングの止めどころ！」です。

荻パン

昨日は、調子が良かった！！体重も７７．１まで減ってたし！！それで調子良かったのかな？？

19:30頃入店！！アップそこそこに倉庫？付近の青棒？に取り付くが、ポッケに指が入らないTT何度かやるが、今一なので、二階へ！！

トンネル付近の青×に取り付く！！

ハイ！！スタート！！！！

まるで、7級をやるように核心部位へ！！ここから、いつもは左手を出して右でゴールなのだが、キョンして、右でダイレクトにゴール！！全体がこれ・・・↓

もろブレ＠＠]ごめんなさい！！人が多くて・・・。

お次は、二階正面の青■！！これは、ほんとに後一手・・・！リップゴールなのですが、リップは触って、保持して、気を抜いた瞬間に落ちました・・・。

何度もトライするが・・・。ゲットならず＠＠

で、二階正面ちょい左の換気扇がある青棒！！

スタート！！

1手目を取り、スタートにヒールをカケ、右手（２手目）を取る！！左でガバっぽいのを持ち、マッチ！！

右で保持して、左で少し遠いいホールドを取る！！このときに、左の薬指の爪が少しめくれる＠＠右手で、つるつるホールドをバランス保持のためにもち、足を上げて、ゴールを触るも・・・。落ちるじゃんか！！！！

何回も、爪がめくれ痛いので、最後にしようと思い、取り付く！！つるつるホールドまでは、いい感じ！！すぐに飛びつく悪いくせがあるので、スタティック？に伸びながら取りに行く！！・・・。ゴール！ゲット

全体はこちら！！↓

一階へ異動し、道路側の青矢印！通称、青ヤジ！にとりつく！！先週にきむ爺さんに手ほどきを受けているので、出来ると思って、とりつくが・・・。上手くマッチが出来ない＠＠

１便・２便は様子を見て、３便目！本気トライ！！
スタート！！

１手目２手目３手目ココまでは、何ともない！！で、スタートにヒールを掛け、４手目を左で保持！ヒールしている左足をかき込んで、スタートのホールドに乗り込み、体を、ぐーっと真下に持ってくる！そして、マッチ！！足はヒールを解除して、ホールドの先に立つ感じで、手は５手目をゆっくりと出す！！５手目保持！！

足を２手目のホールドに乗せ左手で６手目ホールドを掴む！！左足を緑のやつに乗せ、右足をマッチしたホールドに乗せる！！右足で踏ん張り７手目ホールドを保持し、左手で、ゴールを取り、ゲット！！

全体はこれね！！↑

本日３個目の4Qゲット！！

この4Qは結構面白かったかな？！マッチする所、体を下に持ってくる所、ヒールをかき込む所！４Ｑっぽい感じがする＾＾パワーだけじゃ登れない？感じが良いな！！！

マッチして、体を下に持ってくるのは、マーブーでｋさんに習って、会得したし、ヒールをかき込んで、マッチに持っていく所は、ヒガＴで先週Ｇっちさんに習って会得したし！！足使いなんかも、ぐっちさん課題の４Ｑをやったから、うまくいった感じかな！！

登っているときも、「あーこれって、マーブーのヤツだ！！あーこれって、Ｇっちさん課題のヤツだ！」とかって、楽しめて出来た！！だから昨日は、満足して、２２：１５分に店を出たのかも知れない＾＾

悔しいのは、一階シャッター側の４Ｑ！倉庫側の４Ｑ！2F正面の４Ｑ！

シャッター前の４Ｑは、赤いデカスローパーを持つ所まで、完成！！しかし、体の伸びが今一だと、持てない・・・。１回完璧に決まったのが合ったのに、足の場所をパニック＆右手がぬめって落ちた・・・。足上げて、ゴール持つだけなのに＠＠

倉庫側は、昨日も書いたけど、ポッケがクリアー出来れば、ゲットできる！！中継を忘れていたので、ソレをやれば行けそう！！

２Ｆ正面は、本当に後何㎝の世界なので、頑張れば行ける！！

この３個が出来ていたら、昨日は６個だったのに＞＜残念！！数えてみたら、４Ｑは昨日の３個を合わせて９個！！１階７個！２階２個！！

そこそこ登れるようになってきた！！この原因を考えると、やはり、Kさん・Gっちさんと登っているのはかなりデカイ！！きっと、８割ぐらいの要素がある！！

ついでに、彼女や、ボーズ達と登って、ムーブを考えたり、トレーニングしているおかげかも！！

荻パン

こんにちは！！

昨日、荻パンに行ってきました！

取り合えず、一階青棒＆■をそれぞれゲットしてきました！！これで、青は５個ゲットに成ります！！写真を取り忘れたので、次回更新時に乗せますね！！

体調＆指皮が今一の中、青２個はちょっと嬉しいですね！！その後は、赤を再登して遊んでました！！１階の赤はほとんど再登しました！！再度赤コンプを目指します＾＾ｖ

しかしながら、少しは強くなってきたみたいです！！目標としている所には、まだまだまだほど遠いいですが・・・。地道に頑張って行きたいと思います！！

外岩も下のグレードからガンガン遊んで行こうかと計画中です！！いろんな岩・いろんな岩質・いろんな課題・いろんなムーブで遊んでみたいです！！

何故、そう思ったのかと言うと、黒本を買って、見ていたらこの岩はどうなんだろう？とか、どう登るんだろう？とかって妄想に耽って居たところ、相方が「登ったやつにマーカーで記し付けたらおもしろいね？！」って言ったのを聞き、確かにおもしろそうだなと思ったのでした！！

はー外岩行きたいです！！今週末は、小川山！！しかし、天気が微妙なのです・・・今のところ、土日共に雨マーク＠＠皆さん！！てるてるボーズを作って、晴れ乞いをしてください！！お願いします！！

外岩

お疲れ様です！！ お久しぶりの更新です！！別に、サボっていたわけでは・・・有ります＾＾

先月の後半、ついに外岩デビューをしました！！場所は、笠間です！！７Ｑ・５Ｑを一個ずつ落としました！

で、今月マットを買い・ｍｙブラシを作り、二回目の外岩に行きました！！場所は御岳です！！御岳デビュー！！です！

待ち合わせは、１０：００に発電所駐車場です！！渋滞にびびって、早めに出発！途中、牛丼でパワーを充電して、待ち合わせ場所に！しかし、９：００頃着いてしまった・・・。

仕方なく、暇つぶしにぞうきん＆ブラシで野球を始める！！細かすぎて伝わらないものまね！！なんかをしながら・・・。で、合流して岩場へ！！

デットエンド・とけたソフトクリーム岩・マミ岩などに行きました！！（岩の名前あってますか？）

デットエンド？右の７ＱでUP！とりあえず、一発クリアー！で、その右にある４Ｑに取り付く！何回かやるが、離陸すら出来ず・・・。しかし、諦めが悪いので、その後も続ける！そのうち、離陸に成功！！しかし、登れず・・・＾＾；でも、頑張る！！そのうち、右足がすっと抜け、膝関節を決められる・・・結果、右膝を痛めるTT

しばらくレストし気合をいれ再度トライ！！スタート！！右手は、縦カチ！左手は・・・カチ？？右足を突っ込み立ち上がる！！左足で、バランスをとり、右手でカチを取りに行く！！保持！！！後は、左手でガバカチをもち、マントル返しでクリアー！！

念のために、もう一回登っておきました！！外岩初４Ｑです！！

そのご、ソフトクリーム岩へ！！右側の５Ｑをさっくり落とす！！スタートはガバ！しかし、２手目３手目はカチ・・・なんかカチばっかり！ その後は、足を高く上げ踏ん張ってクリアー！！

外岩二回目の５Ｑ！！

この日外岩デビューの親友Iくんと相方が、７Ｑをやっていたので、いっしょにやってみる！！綺麗なムーブじゃないけど、クリアー！！ 相方に、せこい！！パワーじゃん！！と突っ込まれたTT

次は、調子にのって、３Ｑに取り付く！！薄いポッケを保持しきれないで、いいとこまで行くが、落ちる・・・。何回もやるが、無理だった！

で、本日最後のマミ岩に移動！！

６Ｑをさっくり登る！！

またまた、調子にのり、６Ｑ横の４Ｑに取り付く！！微妙なラインだけどゲットか？？怪しいので、４Ｑゲット取り消し！

またもや調子にのり、３Ｑへ！！ポッケスタートが出来ず・・・。違うスタートでも、次が続かず・・・だめだめ＠＠

なので、４Ｑを４Ｑっぽいホールド＆ムーブで行くが・・・。なんか、悪すぎて、３級ポイ・・・。

相方が、６級にはまっていたので、応援することに！！

周りが薄暗くなってきた中、最後の１登！！何度もいいところで落ちてしまう！！男性人がああでもない！こうでもない！！とムーブを伝授するも・・・登れず！！

そこで、Ｏさんが、ムーブを披露してくれたところ！！なんと！！一発でゲッツ！やはり、女性には、女性ムーブなのだろうか・・・。

しかし、Ｏさんすごい！！今日一日で３Ｑを３個げっと！！うらやましい！！！！

頑張らなきゃ！！

あー疲れた！！

荻パン

おはようございます！！台風接近中です！！気を付けてくださいね！！！

さて、昨日の話！！

18：50分に入店して、2分ぐらいで着替え終え、一階へ！！
宿敵の赤×にトライ！！

一回目：いつものムーブで、行くも！クロスを出した瞬間に落ちる・・・。

二回目：いつものムーブで、行く！クロスを出さないで、左足を右足に変えて、左をひきつけながら、そのまま右手を出す！！チョイジャンプ！！
あっ＠＠届いた！！へ？？前から、試しても出来なかったムーブが出来た！！左手の引付が勝利を呼んだみたい！！
めっちゃんこ嬉しかったけど、まぐれかと思い、再登！！

つまり、三回目！！なっなんと、3手目・・・の次に、足を上げた瞬間！落ちた＠＠

すぐさま、4回目！！！すでに、いつも落ちるところまでは自動化済み＾＾；

で、いつもの問題の所で、成功ムーブを試す！！長く続いた、宿敵シャッター前５Ｑ×ゲッツ！！！！

はまってる時は、５Ｑか？との疑問が有ったが、登ってみるとやはり５Ｑ！！４Ｑは絶対にないＴＴ


スタート！

ゴール！

全体！！


そして、２階へ！！

これまた、はまってる赤棒へ！！！

何便出したかわからない・・・。本当に沢山出した！！しかも、マジトライ！！

しかし、足が切れる・・・。なので、自ら足を切る！！そして、腹筋を使い足を変える！！左足が掛かり、気合いで右足をヒール！！７手目あたりで、どっかぶりから垂直方向に変わる所で、右手を伸ばす！

その次に、左足の場所を変える足を大きく開いた状態で、左手を取りに行く！！この時点で、パワーだと言われる・・・。いやいや！！パワー使ってないっす！！

右手で、その上を取って、足を入れ替えてゴール！！

なんと！！赤棒ゲット！しかし、納得いかないので写真は撮りませんでした！

足を切ったときに、マットに足がすってしまったＴＴなので、△にしておきます！！

いやー！一応、これで赤終了かな？？もしかしたら、マントルを一個やっていない可能性が・・・。

頑張ろう！！


その後は、２階の青を何個か触って見ました！！行けそうなのを３個ばかり発見しました！！腹筋が攣りそうで・・・。

２２時頃になって、Ｋさん課題をやりに一階へ！！笠間に行ったときにピジョンのベルクロを履いていた方に会い、Ｋさん課題をやる・・・。

辛いなーって言ってました・・・。

わたくしは、４Ｑ青ヤジ（道路側）をやるも、行けそうだったが、敗退・・・。

スラブの３Ｑ茶色棒を再登するが、靴の中が滑り、落下・・・。

ウダウダやっているうちに、閉店１０分前コール！！一階には、わたくしだけ・・・。気が付くと、シャッターの降りる音が・・・。長物をやっていたが、止めて帰宅することに・・・。

２３時頃店を出る！！

充実したボルダリングだった！！

家に帰ると、稽古でグキった左足の第１指が腫れてる・・・かなり痛い＠＠

こんな感じでした！！

昨日感じたこと！！

やはり、週２～３回は登に来たい！！

左手の保持力がかなり付いてきている！

右手の調子が戻ってきているが、無理をすると痛む！

４Ｑが登れるようになると、クライミングがもっと楽しくなる！！

かぶった所での体の使い方がへたくそ！！

体重を落としたい・・・。

保持力が欲しい・・・・。

腹筋をもっと鍛える！！

こんな感じです！！次は月曜午後かな？？

うー登りたい！！

荻パン

おはようございます！！朝から、変な咳が出ます・・・。何故だろう＠＠

さて昨日成果は！！の前に・・・。

朝からちょいとイラついています！そう！トラックバックのせいで・・・。そして、体は良い感じにぼろぼろです＠＠破損度６５％！中破です！

まず、右半身で言うと、肩・手首・手のひら・人差し指・小指・膝・足首！左半身は、肩・肘・手首・第一指（足指親指）・第五指（足指小指）付け根です。まー激痛ではないので、平気ですが・・・。

筋肉痛は、昨日に引き続き全身まんべんなくです・・・。特に、腹筋がヤバ目ですが＠＠

日曜日の初外岩でに向け、少しレストを入れて頑張りたいです！！とりあえず、今日の稽古は、軽めに汗をかくぐらいで行きたいです！！そうそう、最近保持力が上がってきた気がします！！単に、２㎏減量出来たからかもしれませんが・・・。

減量の仕方は、朝・昼は普通に食べ、稽古をガンガンして登に行き、夜は肉・野菜しか食べない！！ご飯無しです！！そうしたら、３日で２㎏落ちました！！しかし、ただ単に運動不足だったのかも＾＾；

だいぶ話がそれましたが、昨日のお話です！！！

何だかんだ言って荻パンに出勤してきました！！入店は、20：30分ごろ？

何故、遅くなったかと言うと、荻パン前に、頑張って稽古してきました！バンバン投げ・・・。なかなか、攻めてこないので、途中から切れました・・・。（切れたと言っても、冷静ですが、技自体のスピード力のいれ具合は、本気に近い物が有ります！）大人げない稽古をした罰なのか、足を踏まれ投げられたので、右足首を軽く痛め、左第五指（足の小指）の付け根を痛める・・・。ものすんごく痛い＠＠

さて、そんなこんなで、バテバテで出勤・・・現場に着くとOさん発見！！早速合流！！

二回の小窓横の赤棒がクリアーしていないとのことだったので、早速、ｋさんのムーブを伝授！！4回位で、クリアー！お見事！！

わたくしは、二階の棒にチャレンジ！相変わらず、上部・下部でやると出来るが、つなげるとできない・・・。でも、まー時間の問題かな？？！！

続いて、一階にあるお勧めの青棒をしに行く！！！しかし、わたくしより、1時間以上先に来て登っているOさんはだいぶよれてきた見たい！

フレッシュの時なら一撃できます！！ガンバです！！

わたくしは、青・赤・白を数本再登し宿敵赤×をやっるが、体が死んでいるので、やめることに・・・。

そして、倉庫前の青■に取り付く！！なんとなく、スムーズ！！3手目をとる時に、バランスをとるために、左足が違うホールドに当たるが・・・そのまま続けることに！！とにかく、スムーズ！！本日で、ムーブ3回目？ぐらいだが、ムーブが固まってる感がある！！そして、問題の7・8って目で、青いホールドをカチで保持（左右共）右足を上げるムーブ！！本来ココで、パッキた右手が痛くて、落ちてしまうが・・・。今日は、ちょっと痛いぐらいで、平気！！そのまま、右足を上げて、後は、ゴール（リップ）を保持して、終了だ！！っと思って、思い切りとりに行くと・・・・・。保持！！！！やりました！！久々の青4Qゲッツで！！これで、4個目ぐらい！！ 茶３Ｑは６～７個なのに・・・。

昨日は、トレーニングのつもりだったので、携帯を貴重品入れに・・・。せっかく登ったのに、画像なしですTT次回は、金曜日です！！乞うご期待！！

ｋさんの課題を打ち込めなかったのが心残りだったが、疲れてるのもあり、22：35分頃に解散！！二時間しかいなくて、数も登っていないのに、疲れた！！情けないTT

追伸：73手激悪長物は初登者に豪華商品付きになっています！！ちなみに、オビ君が65手で、店長さんが63手まで行ったそうです！！

店長さんすげー強かった・・・。あこがれるかも！！

荻窪PUMP

昨日の荻パンは、かなり空いていて快適！！

2階は恐らく、5～10人ぐらいでした！！

そんなすばらしい環境の中、二階どっかぶりから上に抜けていく赤棒に取りつきました！！

4手目までは、確実に取れる感じなのですが、5手目右手でぽっけを持つと足が切れます・・・。左足と右足を入れ替えると安定して、保持できます！！そこから、足を戻す時に必ず切れるからだ・・・。そこだけで、あとは難なくこなせます・・・。悔しい＠＠昨日だって20便近く出したのに・・・。完投ならずTT

次に、1階シャッター前の×に取り付く！！やはり、最後の一手が出ない！！ｋさんムーブＴさんムーブを試すも、右手が保持しきれず落下・・・。その後、別のムーブを探す！！なんと、ランジ・・・。これが今までで、一番ゴールに近い！！

完璧に、ホールドのおくまで届いている！！なぜなら、そのせいで、第二間接の下が剥けている！！しかし、保持できず・・・。見ている人から言わせると、ほとんど持ってるって！！保持するだけだって！！言われた！！その人は、初・弐段やってた・・・＠＠
こいつも結局、15便ぐらい出すが登れずTT

最後に、スラブの赤棒！！今日は、マッチしたまま、右足に乗り込むをやってみる！！かなりいい感じ！！後、数センチ！！スメアする足の位置が重要っぽい！！かなりの便数を出すが、出来ない・・・。結局できずじまい＠＠

その途中に、同じところの茶色3Qに手を出す！！あいかわらず、後一手が出ないで、落下TT

３便目！！カンテを持ち、上のホールドを持ち、そんで下にある青いのを持ちながら、スメア！！青ホールドに左足がかかる！そのまま、腕・足を伸ばしゴールゲット！！ゴールの位置が微妙にずれた気が・・・。でも、登れた！！

昨日の成果！！！３Ｑ一個げっと！あー５Ｑがぁー！！登りたいのにー！！

写真撮るの忘れました＠＠

荻パン

おはようございます！！

いやー！！昨日も行ってきました！！荻パンです！！！！

まず、1階シャッター前の×に取り付く！！かなりしつこく！しかし、ムーブが出来ないため、落ちる・・・。

スラブの赤に取り付くも、今一歩出来ない・・・。でも、先週よりは、いい感じ！！こりゃー金曜ゲットか！！？

ｋさん課題の3Ｑ地ジャンスタートに取り付くも、一手も出来ず・・・。

続いて、ｋさん課題の「蝙蝠ゴール」4級に取り付く！！なかなか、出来ない・・・。靴をドルミネーターから、メゾットに交換！！そしたら、何回かで成功！！4級ゲット！！

（コウモリゴールとは、逆上がりして、ホールドをトゥーフックで保持して、両手を離してゴール）

またまた続いて、ｋさん課題の5級をやる！！けっこう悪かったが、一個目はなんとなくゲット！！

もう一個目は、後一手で、脚が見事に滑って、落ちる・・・。足払いで一本とられた時みたいに見事に・・・。命名「足払い」！！（勝手に付けてごめんなさい！！）

足払いを結局登れず、二階へTT

小窓付近の赤棒＆どっかぶりの赤棒のムーブを聞く！！

どっかぶりのほうは、大体あっていたみたい！！小窓付近5Qのムーブも大体正解みたい！！どっちをやるか悩んだ結果、小窓付近5Qを選択！！

いつも落ちるところからやる！！なんと、一撃！！！＾＾ｖ

では、スタートから！！いつも落ちるところまでは、順調！！しかし、足を考えている間に、足が切れる！！思い出して、ムーブをつなげるが、いつものところで落ちる・・・。同じ間違えを何度も・・・。

気分転換に、違う課題へ！！ｋさんに、青を見せてもらう！！うーん！勉強になる！！

で、新た長物を発見！！なんと73手で全て悪いホールド・・・。全てのムーブが、3Qアベレージぐらいの課題・・・。しかも、73手・・・。甘いホールドは、最初の一手目ぐらいなのでは？？ちなみに、手足限定！！！！！登れる人いるの？？っ手感じです！！

長物を分けて、課題にして遊ぶ！！これまた楽しい！！しかし、登れない・・。

いやーありえない・・・。是非、荻パンに行ってみてください！！笑っちゃいますよ！！

で、遊んで気分転換した後に、また赤棒に取り付く！またまた、同じところで・・・・・・・＠＠

最後に、泣きの一便！！で取り付く！！

１・２・３手目まで、順調！！4手目！ちゃんと足を置ける！！5手目をとる！！次に、左足をヒール！！気合で、6手目をとり、7手目！！をとる！！8手目！！気合でとる！！10手目がかなり怖い・・・。ちょうど段があって、体がきつい！！左てで11手目・・・本当に怖いが、覚悟を決めて、意地張って持・・・・・・った！！後は、ゴールを掴んで終了！！やったー！！かなりきつかった！！着地後立てなかった＠＠

１・２・３・４手目まで！左上にあるのが５手目！！

上部がこれ↓↓

やったー！！赤一個ゲット！！これで、二回は後一個！！1階も、光が見えてきた感じ！！金曜いけるかな！！乞うご期待！！

しかし・・・・・右手をパッキったらしい・・・。かなり痛いTT

結局、本日は、赤一個・ｋさん課題の５Ｑ＆４Ｑゲットでした！！

荻パン

おっツーです！！

今日は、荻パンでした！！本日は、夏休みに消化できなかった夏休を使い、お休み！！

11時から、相方＆友達（以下ＲＵ）と荻パンに行こうと思いきや～！、朝寝坊・・・。

9時30頃起床＠＠もたもたして、10：30頃出発！！RUを迎えに行く！！荻パンに到着したのが、11時45分頃？！昼食をとり、登り始めが、12時30頃？？

まずは、2階へ！！ピンク＆オレンジ＆白でアップ！！土曜日にカート（平塚Ｆ１ドリーム？）に行ったので、筋肉痛・・・。

２階の「人が落ちている絵」が描いてある赤に取り付くが、ムーブ不明・・・。

その次に、以前にどーしても足が切れてしまう赤に取り付く！！いつも落ちる所は、耐えられるようになったが、次に手を伸ばすと足が切れる・・・。この前は、出来たのに＠＠

気分転換に相方＆RUとピンク！オレンジ！で遊ぶ！！途中、階段正面の赤■を登っている人を発見！！何気なく、見ていたら、なんとなくムーブがわかったので、取り付くと・・・。1便目は、手を間違え、落ちる・・・。

2便目は、難なく？落としました！！一個目の赤ゲッツ！！
スタートは、こいつです！！

全体はこいつです！

で、また相方＆RUと遊ぶ！！オレンジで遊ぶ！！ふたりとも、見事にゲットしてました！！

そんで、1階へ！！シャッター前の赤×？に取り付く！！何度か取り付く！！頑張ってとりつく！！しかし、最後の一手が出ない！！悔しい・・・TT

1階は、人が凄いことに・・・。スラブもやりたかったが！やはり、スラブ前が一番凄い人＠＠諦めて、倉庫側の青■に取り付くも、後一手わからず落ちるTT

登ったことのある赤に取り付く！！ついでに、青にも取り付く！！まー！楽に登れます！！
うーんちょっとは、上手くなってるのかな？？わからん・・・。

その後、茶色に棒に取り付く！！とにかく、取り付く！スタートから、4手目ぐらいまでは、余裕がある！！次は、何度も何度も落ちる！！マッチしたいが、体が回る＆左手が持てない・・・。

しかし・・・・・・きました！！マッチできたー！！っとおもって、次のホールドに手を伸ばすが・・・。保持できず＠＠

しつこく、茶色に！！マッチできる率も上がってきた2便目！！マッチし、次のホールドに気合入れて、手を伸ばし！！中指＆薬指で保持！！！！

プルプルしながら、ゴールへ！！絶対に持てる！と気合を入れ手を伸ばすと・・・ゴーーーーーーーール！！！！！
やりました！！茶色ゲッツ！！これで、ゲットした茶色の数は、6個になりました！！

嬉しいけど、4Qに近い3Qっぽい気が・・・。今日の棒も、登ってみると、4Qか5Qに近い気がするTT

本日の目標、赤4個には、程遠い結果で、微妙に凹んでます・・・。今月の目標は後、５Ｑを4個！！頑張ります！！

ちなみに、茶色スタートはこいつです

 

全体はこれです！！

 

今日は、16時で帰ることに！！ってか、稽古に行きました！！いやー！！登ってからの稽古！！かなりきつくて、いい感じです！！もっとガンガン追い込みます！！

ガンガン投げて、体力を使い果たして、ガンガン投げられました！！良い稽古でした＾＾


次回の荻パンは、水曜日！！開店から行くぞー！！気合だー！！

先週金曜！！

１９時半頃に見せに到着！！

体操を軽くして、のっけから、赤を攻めます！！そして、赤■をゲットです！！何度か、足が切れたのですが、気合を入れてみました！！

スタートはこいつです！！

全体は、こいつです！！↓↓

＊分かりにくくてスイマセン！！＊

そのご、この■の近くにある、赤棒にトライするも、足が切れて、マットに落ちるを何回も・・・。結局、下部は出来ずでした・・・。先週は、出来たのにー！悔しい！！

続いては、更衣室に行く出入り口付近の赤■！！

写真を撮り忘れたぁー＠＠

上部ムーブがわからなかったが、あーだこーだやっているうちに解決！！下部とあわせて、繋げると・・・。下部がわからなくなってるし・・・。下部を2回ほどで思い出し、つなげる！！1便目は、下部～上部に繋がるところで、足が切れて落ちる＠＠

二便目は、上部で力尽き思いっきり落ちる！！人に当たりそうになって、睨まれる・・・。悪いのは、あんたでショー！！

三便目！！下部はぜんぜん平気だと余裕をこいていたら、足が切れる・・・。気合で、足を戻し上部方向へ以降！！

上部では、一瞬ムーブを度忘れするも、すぐに思い出し、後2手でゴール！！プルプルしてる右手で保持！！左手で次のホールドへ！！そして、プルプルしてる右手＆左手でがっちり保持し、ゴールを睨み、右手を伸ばすと！！ゴーーール！！！！！
左手もゴール！！これで、赤■をゲット！！

本日2個目！！

1階に行き、かぶってる赤棒？に取り付く！！しかし、すでによれていて、歯が立たない・・・。仕方なく、先輩と合流！！ピンクを徹底的にやっていたので、お手伝い！！

その後、先輩達は休憩モードへ！！わたくしは、倉庫前の茶色に取り付く！！まー落とせませんでしたが、ムーブはいい感じに！！次回は、いけるかも？？！

赤を苦戦していた人がいたので、勇気をだしてムーブを伝えるとかなり喜んでくれた！！良かった！！

わたくしはと言うと、スラブの赤棒に取り付く！！がしかし、いい感じになったのは、一回だけ・・・。後は、惨敗＠＠

今日の目標は、赤4個青1個なのに、赤が2個青が1個足りない・・・。スラブ横？にある、青×に取り掛かる！！つらかったが、ゲット！！手に足連続だった・・・。カンテ使っちゃったけど、ムーブあってるのかな？？

これで、赤を二つ行けば、目標達成だけど、閉店間際だったので、断念TT長物5.8でクールダウンして帰宅してきました！！

赤5Q悔しいなー！！二階は残り3個！一階は残り2個！合計5個！！そのうち、ムーブ不明なのが、2個！！

今月の目標は、５Ｑ制覇なのでぎりぎり間に合うかな！！？頑張れ自分！！

来週は、月曜（午後？）・水曜（午後）・金曜（夜）で追い込みます！！

ストーンマジック

週末はキャンプに行って来ました！！場所は、「しびれ湖」です！！

帰りは、そこから、約２時間半？ぐらいで、淵野辺にある、ストーンマジックに行ってきました！！

店内は、かなり広い！！タワーが沢山建っていた！！ボルダリングエリアは、奥にある！！

めちゃんこ暑かった・・・。

トップロープがやりたくて、ボルダリングで、UP！！６Ｑやら、５Ｑ・４Ｑをやっていたら、マジモードに！！

その後、トップロープをやる！！最初は、5.10ｃ！！結構、簡単に登れる！！しかし、ちょうど、ボルダリングの壁の高さを超えたあたりで、動きが止まる・・・。テンションして降下＠＠腕がパンパン！！

次に、5.10ｂこれも結構簡単に登れる！！しかし、途中まで・・・やはり、ボルダー壁の高さを超えたあたりから、動けなくなる・・・。しかも、スラブなのになー！！後一手がでない＠＠クライムダウンして、終了TT

お次は、5.10dこれも、途中までは楽に登れる！！が！！！！やっやはり、途中でびびって行けないＴＴまたもや、クライムダウンして、終了！！

どうやら、ボルダー壁の高さより上には行けないみたい＠＠おまけに、自動ビレイを信じられない・・・。何とも情けない結果だTT

気を取り直し、ボルダリング！！

８～４Ｑまでは、足自由！！３Ｑ～上は、足限定！！

どっかぶりの５Ｑを落としたり、垂直の４Ｑを落としたりと適当に遊ぶ！！全体的に、グレーディングは甘い感じ・・・。

５Ｑを３つ４Ｑを２つ適当に落として、後は相方のムーブ解析人に！！

結構楽しめたので良かった！！しかし、ストマジは遠すぎ！！帰りは、１６号から途中、町田方面に抜けて、一路新百合へ！！
ビックリ寿司で、かなりがっつき満腹！！

東名に乗り世田谷？で降りて環八使って帰って来ました！！

＊友人のトップロープ！グレードは510d！！オンサイトアタック＊

＊510d！！オンサイトアタック中！！しかし、この後パンプアップして落ちる・・。＊

＊友人の相方のトップロープ！グレードは5.10aオンサイトアタック中！！核心部に苦戦中！！この後見事オンサイト！＊

＊相方のボルダリング！グレードは６Ｑ＊

＊わたくしのボルダリング！グレードは５Ｑ＊

課題、高さへの恐怖を克服！！トップロープ頑張らねば！！

写真の無断転用はご遠慮下さい

荻パン

帰ってきました！！いやー腰が痛くて駄目駄目でした・・・。

本日は8：30頃入店！取り合えず空いていて快適！！適当にアップして、２階の左側トンネルを抜けて小窓側■赤に取り付く！！

いつも、落ちるところで、（２手目・・・。）で、足を違う場所に乗せると、落ちないことが判明！！が３手目で、左手で取るところを右手でとる・・・アウチ！！

その後は、４手目までは、余裕！！しかし、５手目ぐらいで、右手で取るところを左手で取ってしまい、アウチ！！今日は、こんなのばかりか・・・？

しかし、３便目では、スムーズにムーブをこなす！！そんでもって、ゴール！！本日一個目！！

次に、苦手系どっかぶりの■と棒に取り付く！！棒は、垂直になる前に落ちる・・・。どうしても足が切れるTT

仕方なく、■に！！これは、上手い人達が足なしで良く遊んでる？やつ！！

１便目は、足の置き場を間違え、３手目で落ちる＠＠！

２便目は、３手目順調で５手目を持った瞬間に、握力が無くなって落ちる・・・。

３便目！！５手目をきちんと保持し、６手目に右手を伸ばした瞬間に落ちる、またまた、右手と左手を間違えた・・・。ここで、日曜のストマジのことを考え、セーブ！！残り３手ぐらいなので、頑張ります！！

次に、また棒に取り付く！！足の置く位置を変えて、登ると垂直方向に行けた！！そんで、垂直方向はまた、左手と右手間違え落ちる！！スタートから、繋げるとよれよれで、ぜんぜん駄目・・・。腰も痛い＠＠

そんなんで、今日はおしまい！！この二つは、次回いけそう！！

なので、今日は１個でしたTT後二個いけそうだっただけに、悔しい！！これで、二階は残り５個！！

22：30頃店を出ました！！あー疲れた＠＠

クライミング4

本日も、クライミングジムに行ってきました！！！今日は、友達と一緒でした！

えー！本日は、18：45分頃入店！友達に引っ付いて、緑やらピンクやら何やらやりました！！スラブにある、茶色をもう一度復習したところ・・・！！三撃でゲットです！危ない！危ない！！登れないかと思った・・・。

見ていた人いわく、「足メッチャ強いですねー」だって！！強い人に言われると、ちょっとうれしい＊＾＾＊

本日の成果は、一階マントル左側の緑1個・ピンクやら、緑やら、復習！！

そして！！なんと、茶色ゲットです！！これで、ステージで登れない茶色は、2つになりました！！でも、その二つは、登れる気がしません・・・！一階・二階を含めると、茶色も6個になりました！！やったー！

そして、本日のメインディッシュは！！ステージ右奥の二級！（宿題）何便出したかわからないけど、核心部からのトライは2便目で、成功！！しかし、繋げると・・・・。出来ないTT

うーん！次第に、核心部までも行けなくなってしまってるし・・・。あきらめようかと思ったけど、オイラが強くなるためには、今日、この2級を落として行かなきゃ駄目だ！！と！自分で言い聞かせ、集中して登ると！・・・。

2級ゲットです！！これで、二級二つ目！！かなり嬉しい！！

次回からは、一階5級を集中的に攻めていきます！！

あ！ちなみに！今日のレンタルシューズは、スポルティバの刀でした！！かなりヘタってたけど、いい靴でした！！ヒールがかなり決まる気が・・・。足裏の感覚が結構良かったような・・・。まー！！はっきり言って、今一、解らないけどね！でも、いろんな靴を履いてみたいかも！

今回得た教訓？は、「自分が強くなりたいと」思った時より、「自分は、絶対に絶対に強くなる！！」と強く思った時の方が、人間伸びる！！ってことでした！！集中力もモチベーションもぜんぜん違った！

クライミングジムに出動！！

昨日のジムは、混み混みでした！！なんか、団体？集団？？3～6人ぐらいで、登っている方々が多かったような・・・。

オイラは、いつも一人なので、順番待ってても回ってこないことが多いい・・。集団で盛り上がってるのを見ていると、「すいませーん！！」とは言えない雰囲気だよね！しかも、皆さん1級とか2級とか、3級をやって居いるので、入りずらい・・・。（巧い人の後は気まずい！）

なので、今日は一階行ったり二階いったりと、集中できない感じ・・・。（オイラは、1個登れないと、ずーとへばり付いて集中するので、今日は集中力が微妙だった）

今日は、緑祭りなので、緑を攻めるが・・・なんか苦手なんだよねー！頑張って、緑四個！！宿題だったオレンジ3個のうち2個！一個は、3級へばりついている人がいたので、断念！

あとは、青1個かな？？？オレンジやったり、ピンクやったり！なんか、調子も良くなかった！？

うーん！どんな時にも、集中力をしっかり作って、もりもり登りたいな！！まだまだ、言い訳ばかりして、弱いなー！オイラ！！頑張らねば！

モンキーマジック

最近（1ヶ月前ぐらい）知ったのですが、視覚障害者の人達も楽しくクライミングをしよう！！と言う団体を偶然発見しました！！

本当に偶然で、たまたま吉祥寺に行く用事があり、吉祥寺周辺でクライミングジムを探している時でした！

この団体の代表は小林幸一郎さんと言う方で、記事によると病気が発覚したのは、28歳の時で遺伝を原因とする進行性の網膜の病気だそうです。治療方法はなく、将来的に失明してしまうという宣告を受けたそうです。

わたくしは、現在28歳。自分が同じ立場だったら・・・・っと思います。小林さんの体験してきた苦しみは決して、わたくしにはわからないですが、記事の中で、「免許の更新など出来ないことがどんどん増えていく、肉が削がれていく感じでした。」とおっしゃっています。

自分自身、今出来ていることや見て感じている事などを、だんだん出来なくなってしまうと言う苦しみは、なんとなく理解できるような気がします。スキー・クライミング・キャンプにラフティング等自分の好きな事が出来なくなってくる・・・・恐らく、わたくしなら絶望してしまい立ち直れないことでしょう。しかし、小林さんはその苦しみ悲しみを乗り越え、全団体を引き継ぐ形でNPO法人モンキーマジックを立ち上げたそうです。

わたくしの、拙い文章能力では、この紹介分が限度です。あとは、ホームページを見てみて下さい。

http://www.monkeymagic.or.jp/index.html

以上紹介文でした。

ちなみに、ノースフェイスが協賛してNPO法人モンキーマジックオリジナル支援Tシャツと言う物があります！！売り上げの一部が支援金となる仕組みです！！何も出来ないかも知れないけど、支援したい！と言う方は、是非寄付してください。

クライミングジムに行く時は、なるべくこのTシャツを着るようにしています！ジムで見かけた時は、声をかけて下さいね！！