お久しぶりです

こんにちは！！ご無沙汰しています！！へなちょこです！！

更新をさぼっていたわけではありません！！風邪を引いて寝込んでいました！！

風邪と言っても、マイコプラズマ肺炎でしたー＠＠抗生物質を飲んで、養生していたら、５日間ぐらいで良くなりましたが、その後風邪を・・・。身体弱いなぁー＾＾；

で、ずーっと（一週間）仕事も大好きなクライミングも休んでいました！が！！昨日は、リハビリがてら、ミストラルへ行ってきました！！

全然力が入らず・・・。保持力もいまいち・・・身体の切れも今一でしたが、やはり楽しいですね！！自称「５～４Qのムーブ請負人」としては、駄目でした・・・全然ダメ！！ダメダメ駄目男でしたTTまーでも、手足限定の4Qは何とか落とせたので、リハビリとしては良いかな？？

まだ、咳が出ますが、頑張って取り返して行きたいと思います！！その前に、パッキた右手をどうにかしたいもんですが・・・。

クライミング6

いやー！！ただいまです！！テンションがハイのままです！！

最近、風邪やら、怪我やら、パソコン壊れたやらで、更新できずに居ました！！

今日は、mixiで知り合った、Ｋさんとのセッション！！

早く行きたかったが、やることやらないとね・・・。でも、ぱっと片付けて、2時頃職場を出発！！（書類整理って苦手。）

で、昨日の足筋トレのせいで、足＆ケツ筋が痛いのにチャリを撃走！！プロテインを飲んで、撃走したもんだから、貴重品入れの前で、吐きそうになった・・・。

無事ｋさんと合流！！まず、10aでアップ！！普通に撃墜！その後、このまえ出来なかった、6級に取り付く！ムーブを教えてもらって、挑戦！・・・あれ？？難なく撃墜！（ちなみに、6級は緑ではなくて、白になってた！）

その後、不得意なかぶったのをやりに、2階奥のルーフへ移動！やはり、苦手だが、5課題を撃墜！！しかし、1課題だけ、どーしても登れない＾＾；

そこで、レストを入れたときに、ｋさんの登りを観察するべく、近くに行くと、なんと1級に取り付いてる！！すげー！

気合入った！！そんでもって、どーしても撃墜できない課題に、ｋさんの気合登りに感化され、取り付く！！気合が入ったせいか、いつも落ちる所までは、かなり順調！！ってか、すでに自動化されてる感じがします！！で、後一手でゴール！！・・・・・・・・・・・・・・・・なっなんとぉ！！！！落ちたー＾＾；がっかりだよ！自分にTT

なので、もう一つの苦手物！スローパー（脳みそ君）へ！ステージ＆2階正面で、4っ設定してもらうが、1個しか撃墜で出来ず！！次回は、落としてやるー！

で、帰り際に3便だけの約束で、ルーフの出来ない課題（6級）に取り付く！！が・・・指の皮が逝ってしまった！なので、終了！！

今日の成果は、6級6個！！いやー！！だいぶ登れるようになった！！それだけじゃなくて、力の向き？が、だいぶ理解できた！！

自己流の限界を感じたが、巧い人に教えてもらって、なんか足のバランス！腕のバランス！が良くなった感じがする！！！

あとは、体重を10kg減らしたら、もっと強くなりそう！！筋力を落とさないで、体重を落とすようにがんバローっと！！

あー！しかし、腕がだるい！！腰（背筋）が・・・腹筋・・・足が・・・背中が・・・ケツ筋が・・・筋肉痛だ・・・。
明日から、合宿＾＾；大丈夫か俺・・・。

ベロンと逝った、右手！小指から人差し指まで、ベロ～ん！汁が出て、べたべたするTT

左手は、小指だけ！！

あっ！食事中の方ごめんなさいｍ（＿＿）ｍ

テンション高くて、言葉が汚くて申し訳ありませーん！！

日曜日

今日は、いつもとは違うジムへ！！ここのジムは、ボルダリングだけでなく、トップロープも出来るのです！！

トップロープをやろうと思いきや、ビレイヤーが居ない・・・。友人は、まだ着てないし！仕方なく、ボルダリング！ここのジムは、やはりレベルが高い・・・。そして、何級～何級としか書いてないので、いまいち分かりにくい！しかも、友人が来るまでにPUNPしてしまったので、本日のトップロープは無しになってしまった！残念TT

少し熱があったので、体が思うように動かず、足限定4級を3っ落として、ギブ！あとは、蛇足で長物をひたすらやってた！いって戻ってきて、休憩！の繰り返し！長い休憩中の時は、スラムダンクを読んだりして、のんびり登れた！たまにはいいかな？！体調を万全にして、ガンガン攻めていきたいなー！がんばろー！！

クライミング2

ただいま！！今日もクライミングジムに出動日でしたー

もりもり、いって来ましたよ！！今日は、定時上がりだったので、17：45には、クライミングジムに到着！しかし、18時以降は料金が安くなるため待機！！

とりあえず、今日のノルマは、二階ピンク＆オレンジ制覇！！
取り付かれたように、次々とクリアー！登ったことがあるのは、やらなかったけどとりあえず、ピンク制覇！！オレンジは、3個も出来ないのがあった！二階上がった正面の壁のオレンジと、どっかぶりの（トンネル見たくなってるところの）オレンジ二つ！まー握力全開なら、いけるでしょー！

早々に課題をクリアーしてしまったので、一階に遊びに行き3級・2級・1級に取り付くが、歯が立たず断念！

不安になったので、この前二撃で落とした、3級にへばりつく！！しかし、クリアーできない・・・。この前のはまぐれだったのかな？と思いつつも、粘ってたらクリアー！！良かったー！

その後、一階が混み始めたので、二階へ！上がって、右側の奥の壁で、出来そうな深緑2級・茶色3級を発見！

早速、取り掛かるが、なかなか巧くいかない！足が思うように決まらず、落ちまくり・・・一指し指～小指の第二間接あたりが、見る見るうちに、べろんべろんに！

そんななか粘って粘って、思いっきりジャンプしたら、ゴールを握れた！！！ちゃんと両手で保持！！！深緑2級ゲットしましたかなり、うれしいです！でも、スタートが微妙なので、頑張って、練習せねば！

握力も、気力もかなり使って、2級も出来たし、時間も22頃だったので、帰ろうと思いきや、3級が呼んでるじゃーないですか！「俺をクリアーしないで帰る気？」と・・・。

やってやろうじゃないか！と思い、果敢に取り組むも、なかなか手ごわい！おまけに、けつ筋が攣った！！悶絶！悶絶！！めちゃんこ痛いでやんの！そんな思いをしてまで、クリアーしたいのか？と言われると・・・・。

クリアーしたかったので、頑張ってみるも、あと一手で落ちる落ちる落ちる落ちる落ちる・・・そのうち、二手目で落ちるようになる！！キー！ムカつくってか、落ちる理由は、ヌメッて落ちるので、冷静に考えて、ブラシかけりゃー良いじゃんか！そんで、ブラシをかけた後にトライ！！

あーここで、落ちるんだよなーと思いつつ、粘ってみる！おっヌメリが取れていい感じ！そのまま、バランスをとりつつ、ゴールにてを伸ばし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・右手で保持！！さらに、左手で保持！！ゲット

3級2個目だー！！頑張った甲斐があった気がついたら、22：50分！結局、5時間近く居たんだねあっという間だった！！

次回は宿題にした、オレンジと緑退治だな！！これは、時間がかかりそうガンバロー

クライミング

本日は、クライミングに行こうと思います！！クライミングと言っても、ボルダリングですがね・・・。

今週の火曜日は３級がゲットできたので、二階の８＆７級を制覇したいと思います！！しかし、ジムに行くと何となく５級とか４級とかに手を出してしまいそう・・・。いまは、いろいろな形のホールドに慣れる事も大事なので、基礎から、がんがん攻めていきたいと思います！例の件でのダークサイドから抜け切れていないので、モチがどこまで上がるかが勝負です！

とりあえずは、頑張ってみます。

制覇！

昨日は、某ボルダリングジムへ！ボルダリングとは、人工のホールドが壁に沢山付いていて、それを登るってやつね！！

最近、９９（ナイナイ）の岡村さんがテレビでやってたやつ！！８級～二段まであって、わたくしは現在、５～４級ってとこです。

昨日は、とりあえず基礎練ってことで、８級７級を全部登ってきました！調子に乗って３級にへばりつき、頑張ってみると、一回目はダメだったが二回目でクリアー！！３級ゲットしました！！そのまま、調子にのって、２級に挑戦！全く歯が立たずに撃沈・・・。

強いては事をし損じる！この言葉か心に染みる瞬間でした！反省！！基礎から一歩一歩頑張ろう！スキー教程にも、書いてあったっけか？基礎から一歩一歩というスタンスを持ちながら、時にはアグレッシブに行きたいと思います！スキー・クライミング・柔道もこのスタンスを貫かねば！

攻撃的・積極的に一瞬の閃きを大切に！！偉そうなことを言って居ますが、へなちょこですんで、その辺をお忘れ無く＾＾；